5 om dagen

Det er jo så viktig med 5 om dagen,

noe som ikke alltid er så lett å få til hver eneste dag.

Det er her jeg kommer inn.

For jeg har en løsning på hvordan gjøre det enklere.

Kjøp eller rapp noen spenstige gulrøtter..

Lurest er det nok å kjøpe dem..

-nå er de billige og på sitt aller beste..

Her kommer det smarte: bak en gulrotkake!

Er den god så kan det jo hende du smeller i deg

5 biter og du har nådd målet med 5 om dagen!

Gidder du ikke å bake selv, kan du komme og kjøpe..

25 cent er billig!

Skikkelig lurt spør du meg :)

For banankake og eplekake gjelder det samme prinsippet..

Dagens hete tips fra meg, og du -du trenger ikke takke:)

Bare glad for å kunne dele mine kostholdstips

med dere :)

Ha en super fredagskveld!

På gjensyn!

Helen

Ps. Tusen takk for hyggelige tilbakemeldinger her og på facebook! Det er så stas -så igjen; tusen takk.

En ekstra takk til de som er så søte og deler linken med sine venner på FB!! Ds.